2008年09月28日

バナナダイエット

最近バナナダイエットを始めました★何回も挫折してるんですが、今回はイケそうな気がしてますo(^-^)o
何日か前に女芸人のダイエットの４時間番組を見てて、森久美子さんがバナナダイエットをしてるのを見て始めましたp(^^)q
痩せないですね…でも太らないです！まだ始めて１週間くらいだから私には変化はないんですけど、スーパーでは異変が！！バナナ売切れです！あっても黄色になれてないバナナばかり…鳥取にいた時もバナナ売切れで、青いバナナしか置いていませんでした(;_;)ちゃんと持参して行ってて良かったです★
我が家ではバナナを黄色の状態になってないのを買って来て、常にバナナを吊している状態です。ちゃんと毎日黄色い状態を食べれてます。シュガースポットがもっとたくさんあればと思いますが、今は毎日食べれるだけでもイイです！
ウチの台所にバナナ何房あるんやろ…ってぐらいありますf^_^;でも無事に続けられているのは、買って来てくれる母のおかげです(^O^)/

このダイエットは朝食にバナナと水です。朝食べていなかった私は、始めた時に朝に食べることが辛かったですが、だんだん慣れました！朝食を取ると体調も良くなるんですね♪
あと寝る４時間前には食べたらダメっていうのを守るだけ。でもコレがナカナカできないんです…だから痩せないのかな…
でも続けてみます！今度こそダイエット続きますように…
  

Posted by hana  at 23:04 │Comments(4) │ごはん
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