リラクゼーション　ｈａｎａ　

最近バナナダイエットを始めました★何回も挫折してるんですが、今回はイケそうな気がしてますo(^-^)o
何日か前に女芸人のダイエットの４時間番組を見てて、森久美子さんがバナナダイエットをしてるのを見て始めましたp(^^)q
痩せないですね…でも太らないです！まだ始めて１週間くらいだから私には変化はないんですけど、スーパーでは異変が！！バナナ売切れです！あっても黄色になれてないバナナばかり…鳥取にいた時もバナナ売切れで、青いバナナしか置いていませんでした(;_;)ちゃんと持参して行ってて良かったです★
我が家ではバナナを黄色の状態になってないのを買って来て、常にバナナを吊している状態です。ちゃんと毎日黄色い状態を食べれてます。シュガースポットがもっとたくさんあればと思いますが、今は毎日食べれるだけでもイイです！
ウチの台所にバナナ何房あるんやろ…ってぐらいありますf^_^;でも無事に続けられているのは、買って来てくれる母のおかげです(^O^)/

このダイエットは朝食にバナナと水です。朝食べていなかった私は、始めた時に朝に食べることが辛かったですが、だんだん慣れました！朝食を取ると体調も良くなるんですね♪
あと寝る４時間前には食べたらダメっていうのを守るだけ。でもコレがナカナカできないんです…だから痩せないのかな…
でも続けてみます！今度こそダイエット続きますように…
  

お昼に姪と甥を幼稚園に迎えに行って、境港の水木しげるロードに行って来ました！何回も行ったコトはありましたが、ちゃんと歩いたのは初めてです。お店にも初めて入りました。色々と楽しいグッズが出てるんですね！父にねずみ男のお酒を買いました☆帰ったら一緒に飲む気マンマンです♪
道を歩いてたら、妖怪達と遭遇し、駅では妖怪電車に出会いました☆何かとハシャげるロードですね(^O^)/大好きなねずみ男に逢えて嬉しい＆楽しかったです☆
今晩は皆生温泉に行って来ました！松月という旅館に行ってきました！素敵な旅館で、もちろんお風呂も素敵でした♪お肌もスベスベ☆☆
今日帰るはずだったんですが、温泉行きたくて、１日延ばしちゃいましたf^_^;ゆっくりリフレッシュして遊んだので、明後日からまた顔晴ってお仕事できそうです★
  

今日は午前中、姪の幼稚園から行くスイミングを見に行きました！５才にして、背泳で２５ｍを泳げているのがスゴイと思いました！今の子達はスゴイんですね☆泳げない私からしたらスゴイの連続な１時間でした！
その後、バロンジャヤというバリ料理のお店にランチに行きました★
めちゃくちゃバリって感じで雰囲気イイ感じです◎予約をしたらウエルカムと名前まで書いてある花付きハッパも置いてあって、花も１つ１つ置いてあって素敵です♪

前菜は海老の生春巻でした！海老も大きくプリプリしてて、ソースも甘辛く美味しかったです☆
トムヤンクンのスープはプリプリのデカ海老が頭ごと入ってて、辛くて、ムセながらも美味しくいただきました☆
メインはナシゴレンです♪コレにもプリプリの海老が入って、美味しかったです☆☆
デザートは手づくりプリンとバニラとピンクグレープフルーツのアイスです☆めちゃくちゃ美味しかったです♪コーヒー付きですp(^^)q
ホント海老がいっぱいでボリューム満点なランチでした☆
鳥取に来られたら、良かったら行ってみてくださいネ(^O^)/
  

今日から夏休みをいただいて３連休です☆
今日鳥取に１人で車で姉のトコに来ました！１人で鳥取まで運転すると、すごく長く感じました。来たら帰らなきゃイケナイんですよね…f^_^;
さて今日はみるくの里に行ってランチをして、その後、花回廊に行きました！
みるくの里では牛を見たり、散歩したりしました！予約したらウインナー作りとかもできるらしいです！次回はしてみたいです☆ちなみにランチはレストランでママス＆パパスというセットを食べました！ステーキ・ミルクポトフ・エビフライ・コロッケ・サラダ・ライス・牛乳がセットで超ボリューム満点で姪と２人で食べても食べ切れないくらいでした…でも美味しかったです★よかったら食べてみてくださいね☆
何回も鳥取に来ていますが、花回廊は初めて行きました！サルビアの絨毯がすごくキレイでした☆お花のニオイがすごくイイ匂いで癒されました♪ここで梨のソフトクリームとミルクのソフトクリームを食べました！梨はサッパリとミルクは超濃厚で美味しかったです♪中央のドームに行くと、押し花で磁石をデザインできるというコーナーがあって作りました！ピンクが私が作った物で、ブルーが５才の姪が作った物です♪先生が丁寧に教えてくださるのでスムーズにできました！世界に１つしかない磁石です☆ブローチ、コースター、キーホルダーのデザインもできるんです！良かったら世界に１つだけのモノを作りに行ってください☆
雨が降ってきたりしましたが、楽しい１日でした♪明日は何しようかな〜☆☆
  

最近、タイヌードルにハマってます☆大津イオンにこの間行ったんですが、そこに私が大好きな「ＫＡＬＤＩ」というお店で大量買いしました！「ＫＡＬＤＩ」のお店が三田イオンや元町商店街にもあったりするんですが、大津イオンの「ＫＡＬＤＩ」が好きなんです☆
このタイヌードルは香辛料を全部入れたらめちゃくちゃ辛いんです…分かっていながら、全部入れてお昼にムセながら食べてます（笑）ムセちゃうけどクセになって、ずっと食べてます(^^ゞヘルシーで、汗が出て新陳代謝も良くなっているから余計に辞められないんですp(^^)q食べながらダイエットしてる感じです☆良かったら食べてみてくださいね♪

今日は淡路に釣りに行く予定だったんです…釣り堀とエギングに！でも台風で行けなくなっちゃいました(*_*)前から予定を立てると、たいてい雨降るんですけど、さすがに台風まで呼ぶとは思いませんでした…もうスタッフからもお客様からも、みんなから雨女って言われちゃいました(>_<)次いつ行けるか分からないですが、次回は晴れますように☆★☆
  

今日は親子ハゼ釣り大会でした２５組の親子さんが参加してくださいましたシマノ大阪営業所の三澤様と、ロマノフ様、ウスグモさんの水口様も応援に来てくださって、賑やかな釣り大会になりましたありがとうございます
今回はロシア人のロマノフさんがスゴク盛り上げてくださって、国際交流もできましたありがとうございます
今回も加古川の河川敷で大会をしましたが、今年はボウズが１組もいないという好釣な結果だったそうです詳しいことは「夜寝蔵」の方でご報告があると思います

今日５時半にスタッフは集合だったのですが雨が・・・やっぱり・・・ってな感じの空気が私に対して流れていました（笑）雨女じゃなくなってたハズなんですが・・・でもイイお天気になって良かったです
勤務まで私もハゼ釣りに挑戦しました４投目でハゼが２連で釣れましたしかもイイ型でした




楽しかったです今のオススメは、加古川でのハゼ釣りですハゼの仕掛けも用意していますので、是非どうぞアジもキスもサヨリも色々とみなさん釣りに大忙しですねまたカレイも釣れているようですね
大忙しな釣り人の味方、山陽では「魚だらけの体育祭」を開催中！色々とお買い得になっているので店に見に来て下さいね  

最近アイスのｐｉｎｏです昔から変わらず美味しいですよね
この間、店長が買って来てくださって、星のｐｉｎｏが入っていることに気づきましたで、その日、店長が食べたｐｉｎｏに星が入っていたそうです私も見たくて何度も挑戦していますが、全然出逢えないんですあれは何箱に１個入っているんでしょうか・・・出逢えるまで食べ続けます





箱の左下に「願いのピノを探せ！」って書いてあるんですよ早く見つけないと食べ続けて太ってしまいますこの間までのセール中もずっと食べていたので、普通なら痩せるところが太ってました（涙）早く星のｐｉｎｏに出逢いたいですね

そういえば私が高校の時にはハートのｐｉｎｏバージョンでしたあの時は３回くらい出逢えたんですがその時にｐｉｎｏ運を使っちゃったかな・・・（笑）
  

今日はお休みをいただきました☆ありがとうございますo(^-^)o
美容院に行って、ちょっとイメチェンをしてみました♪いつもより色を暗くして秋に向けた髪型にしてみました！Ｆさんいつも素敵な髪型にしていただいて、ありがとうございます☆
その後、整体に行ってきました☆東加古川駅の近所にある「はなまる」さんという所に行ってきました♪親切で丁寧で気持ち良くなるお店でした(^o^)かなり骨がズレていたみたいで、筋肉が張っていたみたいで、それを治していただきました！体重は変わってないのですが痩せた感じがして、体が軽くなりました☆★☆Ｍ先生ありがとうございます！本当にハナマルな整体院です♪整体のイメージが変わりました！良かったら行ってみてくたさいね☆
ちょっと今日は自分へのご褒美の１日を過ごせました♪また明日からも仕事を顔晴ります☆
  

昨日９月３日から９月７日まで山陽では只今、創業祭を開催しております
おかげさまで３４年、ご愛顧に感謝した「大感謝祭」です何かとお得で、何かと楽しい大感謝祭是非お越しくださいね

その中でも私が１番、想いが込もっている商品が、コチラ



このサビキセットです担当者イチオシ商品となっております
竿、リール、すいこみバケツ、ロープ付きひっくりバケツ、タオル、コマセスプーン、カゴ３個、パクドンブリに、
なんとっ
サビキ１０枚セット
常連のお客様も欲しいと言わす、このセットぜひ、１度見に来てくださいね

今日はちょっと美味しいパンと出会っちゃいました



今日のお昼ごはんでした食べ終わった後なので、空袋ですが（笑）
ほっくりとした、さつまいもの味で、スィートポテトみたいに甘く美味しかったです
紅茶と一緒に食べるとリッチな気分になれます
良かったら食べてみて下さいね